खातों को नष्ट करने वाली मनोवैज्ञानिक अवस्थाएँ
मॉड्यूल 9: Risk Management and Trading Psychology
वे राज्य जो आपकी हर जानकारी को ओवरराइड करते हैं
जोखिम प्रबंधन सिद्धांतों को समझने और उन्हें लगातार दबाव में लागू करने में सक्षम होने के बीच अंतर है।
इस मॉड्यूल के सिद्धांत जटिल नहीं हैं। प्रति ट्रेड 1% का जोखिम लें। सार्थक तकनीकी स्तरों पर स्टॉप लगाएं। कभी भी अपने खिलाफ कोई कदम न उठाएं। कम से कम 1:2 रिस्क-रिवॉर्ड का लक्ष्य रखें। विश्लेषण अमान्य होने पर ट्रेड बंद करें।
अधिकांश व्यापारी जिन्होंने महत्वपूर्ण धन खो दिया है, वे इन सभी सिद्धांतों को जानते हैं। वे उन्हें किसी और को समझा सकते थे। उन्होंने उनके बारे में पढ़ा है और सहमति में सिर हिलाया है।
और फिर, विशिष्ट मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं में, जो लाइव ट्रेडिंग के दौरान मज़बूती से आती हैं, वे उनमें से हर एक को छोड़ देते हैं।
यह समझना कि कौन से राज्य सबसे खतरनाक हैं, और उनके आने पर क्या करना है, इसके लिए एक विशिष्ट योजना रखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सिद्धांतों को स्वयं समझना।
अति आत्मविश्वास, वह अवस्था जो सफलता का अनुसरण करती है
लगातार तीन जीतने वाले ट्रेड अच्छे लगते हैं। लगातार पांच जीतने वाले ट्रेड बहुत अच्छे लगते हैं। लगातार सात जीतने वाले ट्रेड एक ऐसी स्थिति का निर्माण कर सकते हैं जो वास्तव में खतरनाक है।
एक विस्तारित जीत की लकीर के बाद एक व्यापारी को लगने लगता है कि उन्होंने कुछ हल कर लिया है। बाज़ार समझ में आता है। उनकी धार वास्तविक और भरोसेमंद है। वे जितना सोचते थे, उससे कहीं बेहतर हैं।
यह भावना पूरी तरह गलत नहीं है। जीत की लकीरें अक्सर अनुकूल परिस्थितियों में काम करने वाली वास्तविक बढ़त को दर्शाती हैं। लेकिन यह भावना वास्तविकता पर पानी फेर देती है। ट्रेडर को विश्वास होने लगता है कि उनकी जीत की दर वास्तव में उससे अधिक है। वे अपने नियमों से परे स्थिति के आकार को बढ़ाना शुरू करते हैं। वे ऐसे सेटअप लेना शुरू करते हैं जो आम तौर पर उनके मानदंडों को पूरा नहीं करते क्योंकि उनके आत्मविश्वास ने उनके मानकों को और अधिक लचीला बना दिया है।
बाजार तब सुधारात्मक अनुभव प्रदान करता है। यह लगभग हमेशा होता है। और क्योंकि अति आत्मविश्वास की अवधि के दौरान ली गई स्थिति के आकार सामान्य से बड़े थे, इसलिए सुधार की आवश्यकता से कहीं अधिक गंभीर है।
व्यावहारिक सुरक्षा एक नियम है। लगातार पांच जीतने वाले ट्रेडों के बाद, 24 घंटे के लिए दूर रहें। अपने हाल के ट्रेडों की ईमानदारी से समीक्षा करें। जाँचें कि स्थिति के आकार में वृद्धि हुई है या नहीं। जांचें कि क्या हर ट्रेड पर प्रवेश मानदंड सही मायने में पूरे किए गए थे। चाहे आप कितना भी अच्छा महसूस करें, सामान्य स्थिति आकारों के साथ अगले सत्र में वापस आएं।
रिवेंज ट्रेडिंग, वह राज्य जो नुकसान का अनुसरण करता है
आपने अभी-अभी एक महत्वपूर्ण नुकसान उठाया है। हो सकता है कि आपने बहुत लंबे समय तक ट्रेड किया हो। हो सकता है कि बाजार आपके खिलाफ हो। हो सकता है कि यह एक वास्तविक बुरा ब्रेक था जहां विश्लेषण सही था लेकिन परिणाम गलत था। नुकसान वास्तविक है। भावनात्मक दर्द वास्तविक है।
और अब कुछ ऐसा आता है जो ऊर्जा की तरह लगता है। एक तात्कालिकता। पैसे वापस पाने की ज़रूरत। अभी। आज।
यह रिवेंज ट्रेडिंग है। घाटे को जल्दी ठीक करने की इच्छा से जोखिम लेने में वृद्धि होती है, ठीक उसी समय जब जोखिम सबसे अधिक रूढ़िवादी होना चाहिए। ट्रेडों को व्यवस्थित रूप से करने के बजाय आवेगपूर्ण तरीके से लिया जाता है। रिकवरी में तेजी लाने के लिए स्थिति के आकार बढ़ाए जाते हैं। ऐसे सेटअप जो सामान्य रूप से योग्य नहीं होते हैं, उन्हें लिया जाता है क्योंकि तात्कालिकता को व्यापार करने के लिए कुछ चाहिए।
इसका परिणाम लगभग हमेशा और नुकसान होता है जो मूल क्षति को बढ़ा देता है। बाजार को इस बात की परवाह नहीं है कि आपको पैसे वसूलने की जरूरत है। यह मूल्य कार्रवाई पर प्रतिक्रिया करता है, न कि आपकी भावनात्मक ज़रूरतों पर।
व्यावहारिक सुरक्षा दैनिक नुकसान की सीमा है। ट्रेड करने के लिए बैठने से पहले, पहले से तय कर लें कि यदि आप एक ही सत्र में अपने खाते का एक विशिष्ट प्रतिशत खो देते हैं, तो आप उस दिन के बाकी दिनों के लिए ट्रेडिंग करना बंद कर देते हैं। स्क्रीन बंद करें। कुछ और करें। कल वापस आएं जब नुकसान की भावनात्मक गर्मी ठंडी हो गई हो।
बोरियत, वह राज्य जो शांत बाजारों में आता है
आपके सभी मानदंडों को पूरा करने वाले वास्तविक उच्च-विश्वास सेटअप दुर्लभ हैं। कई ट्रेडिंग दिनों में, सही काम करना कुछ भी नहीं है। आज कोई ट्रेड नहीं। हालात ठीक नहीं हैं। रुको।
प्रतीक्षा करना मनोवैज्ञानिक रूप से असुविधाजनक है। मनुष्य स्वाभाविक रूप से निष्क्रियता के अनुकूल नहीं होते हैं। ख़ासकर ऐसी स्क्रीन देखते समय जो लगातार घूम रही हो, लगातार ऐसे सेटअप तैयार कर रही हो जो लगभग, लेकिन पूरी तरह से मान्य नहीं हैं।
बोरियत के कारण विनिर्माण कारण बाजार में आते हैं। सेटअप आपके मानदंडों को पूरी तरह से पूरा नहीं करता है, लेकिन यह काफी करीब है। आपने आज ट्रेड नहीं किया है और ऐसा लगता है कि आप कुछ भूल रहे हैं। आप इस जोड़ी को दो घंटे से देख रहे हैं और आप उस समय के निवेश पर रिटर्न चाहते हैं।
ये ऐसे ट्रेड हैं जो सबसे मज़बूती से पैसा खो देते हैं। इसलिए नहीं कि आपका विश्लेषण मूलभूत अर्थों में गलत था, बल्कि इसलिए कि स्थितियां सही नहीं थीं और जब आपने प्रवेश किया था तब आपको यह पता था।
व्यावहारिक सुरक्षा एक न्यूनतम मानदंड चेकलिस्ट है। किसी भी ट्रेड में प्रवेश करने से पहले, आप उन विशिष्ट आवश्यकताओं की सूची देखते हैं जिन्हें पूरा किया जाना चाहिए। ये सभी। उनमें से ज़्यादातर नहीं। उनमें से सभी। यदि किसी एक वस्तु की जाँच नहीं की जाती है, तो कोई व्यापार नहीं होता है। चेकलिस्ट कोई सुझाव नहीं है। यह एक गेट है।
थकावट, वह अवस्था जो सब कुछ ख़राब कर देती है
थके हुए असली पैसे के बारे में निर्णय लेना ताजा होने पर वही निर्णय लेने की तुलना में काफी जोखिम भरा होता है। नींद की कमी और मानसिक थकान की स्थितियों में निर्णय लेने पर किया गया शोध स्पष्ट और सुसंगत है। थकावट से होने वाली संज्ञानात्मक हानि काफी हद तक होती है और अक्सर इसका अनुभव करने वाले व्यक्ति के लिए अदृश्य होती है।
थकावट होने पर ट्रेडिंग धीमी प्रतिक्रिया समय, विश्लेषणात्मक स्पष्टता में कमी, भावनात्मक आवेगों के प्रति अधिक संवेदनशीलता और कम से कम मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध का रास्ता अपनाने की एक व्यवस्थित प्रवृत्ति पैदा करती है, जिसका ट्रेडिंग में लगभग हमेशा गलत रास्ता होता है।
कई अनुभवी व्यापारियों के पास इस बारे में सख्त सत्र नियम हैं। एक निश्चित घंटे के बाद कोई ट्रेडिंग नहीं। लगातार घंटों की निर्धारित संख्या से अधिक ट्रेडिंग नहीं करें। जीवन के किसी भी महत्वपूर्ण तनाव, बीमारी, संघर्ष, महत्वपूर्ण व्यक्तिगत समाचार के 24 घंटों के भीतर कोई ट्रेडिंग नहीं।
ये नियम कमजोरी नहीं हैं। वे मानते हैं कि आपके निर्णयों की गुणवत्ता सीधे आपके वित्तीय परिणामों को प्रभावित करती है, और निर्णय की गुणवत्ता की सुरक्षा के लिए उन परिस्थितियों की सुरक्षा की आवश्यकता होती है जिनके तहत निर्णय किए जाते हैं।
- विस्तारित जीत की लकीरों का अनुसरण करता है
- बड़े पदों और निचले प्रवेश मानकों की ओर ले जाता है
- सुरक्षा: लगातार 5 जीत के बाद, 24 घंटे दूर रहें और समीक्षा करें
- चाहे आप कितना भी अच्छा महसूस करें, सामान्य स्थिति आकारों के साथ लौटें
- महत्वपूर्ण नुकसान का अनुसरण करता है
- ठीक होने की तात्कालिकता से सबसे खराब समय में जोखिम बढ़ जाता है
- सुरक्षा: ट्रेडिंग शुरू करने से पहले दैनिक नुकसान की सीमा निर्धारित करें
- हिट होने पर, स्क्रीन को बंद करें और दिन के लिए रुकें। कोई अपवाद नहीं।
- शांत दिशाहीन बाजारों में आता है
- ऐसे सेटअप लेने की ओर ले जाता है जो लगभग लेकिन मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं
- सुरक्षा: न्यूनतम मानदंड चेकलिस्ट जो पूरी तरह से संतुष्ट होनी चाहिए
- यदि कोई आइटम अनचेक किया जाता है, तो कोई व्यापार नहीं होता है। चेकलिस्ट एक गेट है, सुझाव नहीं।
- सभी निर्णय लेने को अदृश्य रूप से नीचा दिखाता है
- धीमी प्रतिक्रियाएं, अधिक भावनात्मक आवेग, बदतर विश्लेषणात्मक स्पष्टता
- सुरक्षा: घंटों, स्थितियों और जीवन के तनावों के बारे में सख्त सत्र नियम
- निर्णय की गुणवत्ता की रक्षा करने का अर्थ है उन परिस्थितियों की रक्षा करना जिनके तहत निर्णय किए जाते हैं।
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